Рекламный баннер 990x90px ban1
89.14
96.86
Рекламный баннер 728x90px main1

Чтобы сохранить здоровье, на первом месте должна быть профилактика

Чтобы сохранить здоровье, на первом месте должна быть профилактика.

Регулярное прохождение скринингового обследования позволяет выявить факторы риска и недиагностированные заболевания (в т.ч. в области репродуктивного здоровья).

Для предупреждения ожирения, сахарного диабета и многих других болезней придерживайтесь принципов здорового питания.
Что нужно сделать?
Ограничить потребление сахара, соли и насыщенных жиров, при этом увеличив ежедневное потребление фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов.
Для мужского здоровья важны продукты, содержащие цинк (тыквенные семечки, орехи, морепродукты).
Выпивать в день не менее 2 л воды.
Поддерживать здоровый вес, снижать риск сердечнососудистых заболеваний, инсульта, диабета и депрессии поможет физическая активность. Но не забывайте про сон не менее 6 часов в сутки.
️Чтобы чувствовать себя долгие годы, как в молодости, свежим и сильным, берегите свое здоровье, соблюдая эти важные правила.

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 728x90px main2
Рекламный баннер 240x200px right1
Рекламный баннер 240x200px right2
Рекламный баннер 240x200px right3