Застойная сердечная недостаточность неизлечима, но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы улучшить качество своей жизни при этом заболевании.
Основа для хорошей работы сердечно сосудистой системы - это бесспорно комплекс витаминов на основе эфирных масел .
Эфирные масла могут быть дополнительной терапией наряду с традиционным лечением ХСН и изменениями образа жизни, такими как
соблюдение здоровой для сердца диеты,
регулярные физические упражнения
и снижение стресса.
Какие существуют естественные способы улучшить здоровье сердца?
Питательное, сбалансированное питание,
регулярные физические упражнения,
сокращение потребления алкоголя,
отказ от курения
и занятия стрессоустойчивостью, которые помогают вам расслабиться, - все это шаги, которые вы можете предпринять для улучшения здоровья своего сердца.
Использование эфирных масел в ароматерапии может помочь снизить кровяное давление, способствовать расслаблению и улучшить сон — преимущества, которые полезны для вашего тела и разума.
Исследования показали, что некоторые эфирные масла могут быть полезны для сердца при кратковременном применении в рамках ароматерапии.
Какие эфирные масла полезны для сердца?
Базилик
Это масло известно своими антиоксидантами, которые повышают иммунитет и даже снижают уровень холестерина в крови. Базилик используют при профилактике заболеваний сердца и при их лечении. Эфир базилика особенно эффективен при атеросклерозе.
Шалфей мускатный
Здоровье сердца напрямую зависит от уровня стресса и кровяного давления. Шалфей способен достаточно быстро справляться и с тем, и с другим. Ароматерапия с этим эфиром поможет быстро расслабиться, нормализует давление и снизит частоту сердечных сокращений.
Иланг-иланг
Масло широко используется при лечении стенокардии и гипертонии. Иланг-иланг обладает седативным действием, снижает частоту сердечных сокращений, нормализует артериальное давление.
Розмарин
Эфир розмарина так же эффективен при стенокардии и гипертонии, но, помимо этого, его можно использовать для лечения варикозного расширения вен, гипотонии и слабости клапанного аппарата.
Помните, эфирное масло должно быть полностью натуральным.
Синтетическая смесь будет бесполезна в качестве профилактики и лечения любых заболеваний, а также может нанести вред вашему здоровью.