ГИПОТЕРИОЗ

ГИПОТЕРИОЗ
ВИДЫ ПИТАНИЯ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ РАБОТЫ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
коррекция йододефицита в организме;
обеспечение клеток энергией и питательными веществами;
уменьшение проявлений гипотиреоза;
профилактика развития метаболического синдрома.

На начальной стадии болезни при отсутствии симптомов обогащенный йодом рацион позволяет обойтись без лекарственной гормонотерапии.

У пациентов с субклиническим гипотиреозом лечебная диета продлевает бессимптомное течение и предотвращает переход в манифестную форму.

При клинически выраженном гипотиреозе диета улучшает качество жизни пациентов, снижает риск развития осложнений

ДИЕТА МЕРИ ШОМОН
строго избегать голодания — прием пищи 5-6 раз в день небольшим порциями, суточная калорийность рациона 1800-2000 ккал;
ежедневно употреблять продукты с высоким содержанием тирозина — бананы, авокадо, миндаль;
ежедневно употреблять продукты с высоким содержанием йода — хурма, морепродукты, зелень, морская рыба;
раз в день съедать тарелку каши на воде или обезжиренном молоке;
раз в день съедать 200 грамм сырых фруктов или овощей для нормализации работы кишечника;
раз в день съедать тарелку супа — овощного или на нежирном мясном бульоне.

Шомон предложила свой способ расчета допустимой калорийности рациона — массу тела больного в килограммах умножить на 25 и отнять от полученного результата 200.

Диета № 8
Лечебный стол № 8 по Певзнеру предполагает ограничение в рационе животных жиров. Диета помогает поддерживать оптимальный вес, служит профилактикой атеросклероза и других сердечно-сосудистых осложнений.

Из меню исключают:

жирные сорта мяса и рыбы;
жирные молочные и кисломолочные продукты;
копчености, мясные и рыбные деликатесы, консервы;
калорийные соусы.

Разрешены следующие продукты:

белая рыба и все морепродукты;
курица, индейка, кролик;
любые крупы;
овощи и фрукты;
нежирные кисломолочные продукты.
Блюда запекают, тушат, отваривают, готовят на пару.