В холле нашей поликлиники прошла познавательная акция под названием «Почему алкоголь „бьёт“ по сердцу и сахару»

В холле нашей поликлиники прошла познавательная акция под названием «Почему алкоголь „бьёт“ по сердцу и сахару». Медицинские работники напомнили пациентам, что алкоголь — это не безобидный «праздничный спутник», а фактор риска, который напрямую влияет на давление, уровень сахара в крови и работу сердца.

Каждый желающий мог пройти экспресс-обследование:

измерить артериальное давление;
сдать кровь из пальца на сахар;
получить консультацию по результатам.

Атмосфера была доброжелательная: кто-то с интересом слушал лекцию, кто-то впервые узнал о своём давлении, а многие удивлялись, как даже небольшие дозы алкоголя могут провоцировать скачки сахара и перегружать сердце.

Полезные рекомендации от специалистов

Замените алкоголь водой, травяным чаем или компотом— особенно в жару и после физической нагрузки.
Следите за питанием: лёгкий ужин и достаточное количество овощей помогают стабилизировать давление и уровень сахара.
Регулярно контролируйте здоровье— хотя бы раз в год сдавайте анализы и проверяйте сердце.

Помните: даже «редкие бокалы» не так безобидны, как кажется.

Акция показала: профилактика — это просто и доступно. А самое главное — она помогает вовремя заметить скрытые угрозы и сохранить здоровье на долгие годы.