Интернет-зависимость у подростков. Рекомендации родителям
Интернет-зависимость у подростков возникает, когда виртуальный мир становится интереснее реального или помогает избежать неприятных обстоятельств.
Признаки интернет-зависимости:
Проводит в сети больше времени, его трудно оторвать
Нарушения сна
Снижение успеваемости, рассеянность
Виртуальное общение вытесняет реальное
️ Пропускает школу, секции, не гуляет
️ Нарушение режима дня и аппетита
Нестабильное настроение, скрытность
Пост
Агрессия при отсутствии доступа к интернету
Что делать родителям:
Начните с себя, предложите совместные офлайн-занятия
Поймите причины зависимости (дискомфорт в реальной жизни)
Предложите альтернативу (кружки, секции, спорт)
Наладьте доверительное общение
Не критикуйте подростка
Сначала выслушайте его чувства, потом предлагайте решения
Проводите время вместе (гуляйте, ходите в кино, занимайтесь спортом)
В сложных случаях звоните на единый общероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей по номеру +7(800)200-01-22. Звонок бесплатный.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).