Зубной нитью (флоссом) нужно пользоваться правильно, чтобы очищать межзубные промежутки и удалять остатки пищи и налёт.

Зубной нитью (флоссом) нужно пользоваться правильно, чтобы очищать межзубные промежутки и удалять остатки пищи и налёт. Даже самая тщательная чистка зубов щёткой и пастой не гарантирует полной очистки межзубных промежутков — остатки пищи, налёт и бактерии продолжают скапливаться там, куда щётка добраться не может.

Виды
Зубные нити различаются по толщине, материалу, форме сечения и обработке поверхности. Некоторые виды:
stolichki.ru
По форме сечения: круглые — для очищения широких промежутков, плоские — легко проникают в узкое пространство, поэтому их можно использовать при скученности зубов, ленточные — для широких промежутков (щербинок).
По материалу: нейлоновые — самые популярные и прочные, шёлковые — менее прочные, мягкие, капроновые — прочные, но менее пластичные, тефлоновые — хорошо скользят, легко входят между плотно стоящими зубами.
По обработке поверхностей: вощёные — покрыты тонким слоем воска, чтобы нить легко входила между зубами, невощёные — пропитки не имеют, поэтому расслаиваются при введении на волокна и лучше справляются с очищением.

Когда лучше всего использовать зубную нить: оптимальное время — перед сном, поскольку ночью слюноотделение снижается, поэтому бактерии активнее размножаются, но в идеале — после каждого приёма пищи. Врачи рекомендуют чистить зубы нитью ежедневно