Рекламный баннер 990x90px header-top
80.07
91.96
Рекламный баннер 728x90px center-top

неделя информирования о важности физической активности: как сохранить мужское здоровье

неделя информирования о важности физической активности: как сохранить мужское здоровье

Малоподвижный образ жизни — это не только лишний вес, но и снижение главного мужского гормона, от которого зависят энергия, самочувствие и здоровье в целом.

Чтобы оставаться активным и чувствовать себя хорошо, достаточно трёх кардиотренировок в неделю на свежем воздухе: бег, быстрая ходьба, велосипед или лыжи. Движение улучшает кровообращение, поддерживает функцию внутренних органов и помогает сохранить мужскую силу на долгие годы. Никаких сверхусилий — только регулярность.
15
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы