неделя информирования о важности физической активности: как сохранить мужское здоровье
неделя информирования о важности физической активности: как сохранить мужское здоровье
Малоподвижный образ жизни — это не только лишний вес, но и снижение главного мужского гормона, от которого зависят энергия, самочувствие и здоровье в целом.
Чтобы оставаться активным и чувствовать себя хорошо, достаточно трёх кардиотренировок в неделю на свежем воздухе: бег, быстрая ходьба, велосипед или лыжи. Движение улучшает кровообращение, поддерживает функцию внутренних органов и помогает сохранить мужскую силу на долгие годы. Никаких сверхусилий — только регулярность.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).