Респираторный этикет — это свод правил поведения при кашле и чихании, направленный на ограничение распространения вирусов и бактерий.

Респираторный этикет — это свод правил поведения при кашле и чихании, направленный на ограничение распространения вирусов и бактерий. Делимся простыми, но критически важными правилами ️

1. Правило локтя. Никогда не кашляйте и не чихайте в ладонь! Вирусы остаются на коже, а затем перекочевывают на дверные ручки, парты и телефоны. Если под рукой нет салфетки — используйте сгиб локтя.

2. Салфетки. Используйте одноразовые бумажные салфетки, чтобы закрывать рот и нос. После использования — сразу в урну.

3. Мойте руки. После того как высморкались или покашляли — мойте руки с мылом не менее 20–30 секунд. В школе на перемене это сделать легко.

4. Руки подальше от лица. Постарайтесь не тереть глаза и нос в течение дня. Это самый короткий путь для микробов в организм.

5. Золотое правило. При температуре, кашле или насморке — остаемся дома и вызываем врача. Здоровье одноклассников дороже одного пропущенного урока.

Родителям на заметку. Соберите ребенку «антивирусный набор» в рюкзак:

️ Упаковка бумажных салфеток.
️ Антисептик для рук (салфетки или гель).

Поговорите с детьми об этих правилах. Эти привычки сохранят здоровье не только вашему ребенку, но и всему классу.

Берегите себя и будьте здоровы!