Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Неделя ответственного отношения к сердцу
Неделя ответственного отношения к сердцу
С 28 сентября по 4 октября проходит Неделя ответственного отношения к сердцу. А 29 сентября отмечается Всемирный день сердца.
Во время беременности сердечно-сосудистая система женщины работает с повышенной нагрузкой: увеличивается объём циркулирующей крови, меняется частота сердечных сокращений, организму приходится адаптироваться к новым условиям.
Поэтому в этот период особенно важно внимательно относиться к своему самочувствию и не пропускать тревожные сигналы.
Что помогает заботиться о сердце будущей мамы:
контролировать артериальное давление;
сохранять посильную физическую активность при отсутствии противопоказаний;
придерживаться разнообразного сбалансированного питания;
отказаться от курения и вейпов;
регулярно наблюдаться во время беременности и соблюдать рекомендации врача.
Отдельного внимания требует преэклампсия. Повышение артериального давления, сильная или необычная головная боль, нарушения зрения, боль в верхней части живота или внезапное ухудшение самочувствия — повод обратиться за медицинской помощью.
Беременность — время, когда забота о собственном здоровье становится заботой сразу о двоих.
Листайте карточки — собрали основные рекомендации, которые важно знать каждой будущей маме.
С 28 сентября по 4 октября проходит Неделя ответственного отношения к сердцу. А 29 сентября отмечается Всемирный день сердца.
Во время беременности сердечно-сосудистая система женщины работает с повышенной нагрузкой: увеличивается объём циркулирующей крови, меняется частота сердечных сокращений, организму приходится адаптироваться к новым условиям.
Поэтому в этот период особенно важно внимательно относиться к своему самочувствию и не пропускать тревожные сигналы.
Что помогает заботиться о сердце будущей мамы:
контролировать артериальное давление;
сохранять посильную физическую активность при отсутствии противопоказаний;
придерживаться разнообразного сбалансированного питания;
отказаться от курения и вейпов;
регулярно наблюдаться во время беременности и соблюдать рекомендации врача.
Отдельного внимания требует преэклампсия. Повышение артериального давления, сильная или необычная головная боль, нарушения зрения, боль в верхней части живота или внезапное ухудшение самочувствия — повод обратиться за медицинской помощью.
Беременность — время, когда забота о собственном здоровье становится заботой сразу о двоих.
Листайте карточки — собрали основные рекомендации, которые важно знать каждой будущей маме.
1
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Разработка -
