Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
️ Нурлатская ЦРБ присоединилась к акции «10 000 шагов к жизни»
️ Нурлатская ЦРБ присоединилась к акции «10 000 шагов к жизни»
В рамках мероприятий, приуроченных ко Дню сердца, сотрудники Нурлатской ЦРБ присоединились к акции «10 000 шагов к жизни».
Главная цель акции — напомнить о значении ежедневной физической активности для здоровья сердца и сосудов. Регулярная ходьба помогает поддерживать физическую форму, способствует контролю массы тела и является важной частью профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. При этом не обязательно сразу стремиться именно к 10 000 шагам — количество физической активности можно увеличивать постепенно, ориентируясь на свои возможности.
В рамках мероприятия была организована «Станция здоровья»,где все желающие могли измерить артериальное давление и получить полезную информацию о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Также участникам раздали тематические информационные буклеты о здоровом образе жизни, правильном питании, физической активности и контроле артериального давления.
Такие акции помогают обратить внимание на собственное здоровье и показать, что забота о сердце складывается из простых ежедневных действий.
Двигайтесь больше, заботьтесь о своём сердце и делайте шаги навстречу здоровью! ️
В рамках мероприятий, приуроченных ко Дню сердца, сотрудники Нурлатской ЦРБ присоединились к акции «10 000 шагов к жизни».
Главная цель акции — напомнить о значении ежедневной физической активности для здоровья сердца и сосудов. Регулярная ходьба помогает поддерживать физическую форму, способствует контролю массы тела и является важной частью профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. При этом не обязательно сразу стремиться именно к 10 000 шагам — количество физической активности можно увеличивать постепенно, ориентируясь на свои возможности.
В рамках мероприятия была организована «Станция здоровья»,где все желающие могли измерить артериальное давление и получить полезную информацию о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Также участникам раздали тематические информационные буклеты о здоровом образе жизни, правильном питании, физической активности и контроле артериального давления.
Такие акции помогают обратить внимание на собственное здоровье и показать, что забота о сердце складывается из простых ежедневных действий.
Двигайтесь больше, заботьтесь о своём сердце и делайте шаги навстречу здоровью! ️
5
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Разработка -
