Память - это кладовая ума! Интересные факты о памяти!

Память - это кладовая ума! Интересные факты о памяти!

Память – одна из важнейших функций психики. Она позволяет накапливать опыт, ориентироваться в прошлом и настоящем.

По расчетам нейрофизиологов, человеческий мозг способен запомнить от 5 до 20 петабайт информации. Это сопоставимо по объему со всей глобальной сетью.

Запомнить своими словами, значит осуществить смысловое свертывание читаемого материала. Это происходит поэтапно:

✓ Осознание, для чего надо запомнить,

✓Понимание смысла того, что надо запомнить.

Рассмотрим некоторые интересные факты о памяти человека.

✓ Согласно исследованиям многих ученых, левши обладают лучшим запоминанием, чем правши.

✓ Доказано, что человек может сконцентрировать свое внимание на интересующем его объекте только на протяжении 20 минут.

✓ Память может нарушаться из-за запахов. В мозге зоны, отвечающие за обоняние и запоминание, находятся рядом.

✓ Витамины группы B, C, E и жирные кислоты, содержащиеся в различных продуктах, способствуют улучшению памяти.

✓ Память напрямую зависит от полноценного отдыха и сна человека.

Не забывайте, что человек уникальное творение на планете Земля, и память играет важную роль в его жизни. Без феномена памяти тяжело представить развитие цивилизации. Читайте, занимайтесь спортом, ведите ЗОЖ и будьте на позитиве!