C 7 по 13 октября 2024 года Министерство здравоохранения Российской Федерации проводит неделю сохранения психического здоровья в честь Всемирного дня психического здоровья.

C 7 по 13 октября 2024 года Министерство здравоохранения Российской Федерации проводит неделю сохранения психического здоровья в честь Всемирного дня психического здоровья, который был установлен 10 октября.

Психическое здоровье — это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать.

Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми способами: отказаться от вредных привычек, правильно питаться, соблюдать водный баланс, развивать позитивное мышление. В случае, если победить такое состояние не получается, стоит обратиться к специалисту.