Сегодня 19 ноября в рамках Недели психологии прошли тренинговые занятия Развитие навыков жизнестойкости

Сегодня 19 ноября в рамках «Недели психологии» прошли тренинговые занятия «Развитие навыков жизнестойкости»

Цель: развитие навыков жизнестойкости, актуализация личностных ресурсов, формирование у обучающихся позитивных социальных установок.

Данное тренинговое занятие сегодня было проведено со студентами первого курса, обучающимися по профессии «Мастер по ремонту и обслуживанию»

В ходе тренингового занятия:

формируем позитивные установки на прошлое, настоящее и будущее

формируем позитивные установки на будущее

актуализируем представлений о прошлом страны, его связи с настоящим, понимания преемственности ценностных ориентаций.

выявляем значимые события и пытаемся осознать влияние окружающих людей на эти события и определить их взаимосвязи.

Для этого проводим такие упражнения, как:

«Жизненная прямая»

«Мой жизненный путь»

«Работа с высказываниями известных людей»

«События моей жизни»

Упражнения даются всем по-разному, одним тяжело, так как не хотят вспоминать негативные ситуации. Другим это легко, так в их жизни более ярче запечатлены позитивные ситуации, а на негативные стараются не зацикливаться. Но схожесть, то в головах, происходит переосмысление, кто, же в их жизни значимый человек, кто помогает или наоборот мешает.