Рекламный баннер 990x90px ban1
81.49
92.84

В рамках недели психологии 20 ноября прошло тренинговое занятие для педагогов Все в твоих руках

В рамках недели психологии 20 ноября прошло тренинговое занятие для педагогов «Все в твоих руках»

Цель занятия: профилактика эмоционального выгорания педагогов, развитие навыков жизнестойкости, навыков распознавания эмоций, социальной гибкости.

Данное тренинговое занятие сегодня проведено с педагогический коллективом. В ходе данного тренингового занятия снимается эмоциональное и физическое напряжения, развивается эмоциональная устойчивость, навыки невербального общения. Развитие навыков расслабления с помощью визуализации. Обучение дыхательной технике, методу саморегуляции, оптимизация уровня стресса.

Для этого проводим такие упражнения, как как:

«Знакомство»

«Каракули»

«Превращение в предмет»

«Кадр из общего фильма»

«Звезда чувств»

«Снежная баба»

«Медитация на дыхании»

«Эмоции играют важнейшую роль в интенсивны. Во время выполнения задания у участников возникает атмосфера сконцентрированного внимания. Для одних чувств нахождение цветового решения осуществляется легко, а для других требуется больше усилии.

В завершение все пожелали друг другу чего-нибудь хорошего на завтрашний день.

14051

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы