
В рамках «Недели психологии» было проведен комплекс тренинговых занятий со студентами, педагогическим коллективом и родителями. Расскажем подробнее еще о двух занятиях.

21 ноября прошло тренинговое занятие «Внутренняя сила»

Цель: формирование умений и навыков по сохранению и укреплению психического здоровья участников на основе овладения ими способов саморегуляции и активизации личностных ресурсов. Развитие способности справляться с жизненными сложностями.

Ребята учились способам саморегуляции и преодоления стресса; осознанию и вербализации своих переживаний. Участники тренинга высказали мнение, что тревога не всегда имеет реальные причины, зачастую люди сами себя накручивают и переживают.

22 ноября прошло тренинговое занятие с педагогическим коллективом «Мы единый коллектив».

Цель: снятие эмоционального напряжения, сплочение педагогов.
С преподавателями были проработаны техники регуляции эмоционального напряжения в общении, создания условий для формирования и поддержания устойчивых дружеских взаимоотношений на основе сходства.

Преподаватели отметили, что улучшилось настроение; они поняли, как найти ресурсы и мотивацию для дальнейшей работы, особенно, если чувствуется поддержка коллег.
Оставить сообщение: