16 – 22 июня по инициативе Министерства здравоохранения РФ проходит Неделя информирования о важности физической активности

16 – 22 июня по инициативе Министерства здравоохранения РФ проходит Неделя информирования о важности физической активности

Физическая активность - это фундаментальная потребность организма, определяющая наше здоровье, благополучие и качество жизни. В современном мире, где преобладают сидячий образ жизни недооценка физической активности становится серьезной проблемой, приводящей к множеству заболеваний и снижению продолжительности жизни.

Физическая активность оказывает комплексное положительное воздействие на все системы организма:
Сердечно-сосудистая система
Дыхательная система
Опорно-двигательный аппарат
Эндокринная система
Нервная система
Иммунная система
Психическое здоровье

Физическая активность – это неотъемлемая часть здорового образа жизни, которая оказывает положительное влияние на все аспекты нашего здоровья!