Рекламный баннер 990x90px header-top
84.34
95.87
Рекламный баннер 728x90px center-top

Знаете ли вы, что регулярная физическая активность:

Знаете ли вы, что регулярная физическая активность:
снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний
укрепляет иммунитет
помогает справляться со стрессом и тревожностью
улучшает сон и концентрацию
способствует контролю веса и улучшению настроения!

Даже 30 минут ходьбы в день — уже вклад в ваше здоровье. Это не обязательно спортзал: прогулка, зарядка по утрам, танцы, игра с ребёнком на улице — всё это движение!

Сделайте эту неделю стартом новой полезной привычки!
⠀
А вы сегодня двигались? Делитесь в комментариях своими любимыми видами активности!
17
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы